L'HBOT prolonge les télomères et réduit l'immuno-sénescence chez les personnes âgées (étude prospective)

Message clé

Dans une étude prospective pré-post sur des adultes en bonne santé ≥64 ans, un programme de 3 mois d'HBOT (60 séances, 2 ATA, 100 % O₂, 90 min chacune, 3×5 min de pauses aériennes) a conduit à >20 % de télomères plus longs dans les cellules T-helper, T-cytotoxiques, NK et B ainsi qu'à une réduction significative des cellules T sénescentes (par exemple, CD4⁺CD28⁻ −37,3 % post HBOT). Points de mesure : Baseline, séance 30, séance 60, 10–14 jours après HBOT. PubMedAging-US

Conception de l'étude & Protocole

• Conception : Étude prospective, pré-post à bras unique.

• Lieu : Centre médical Shamir (Assaf-Harofeh) / Centre Sagol pour HBOT, Israël.

• Participants : 35 inclus ; 30 ont complété HBOT ; Télomères n = 25, Sénescence n = 20 (Qualité/Cell-Count).

• HBOT : 60 séances (~3 mois), 2 ATA, 100 % O₂, 90 min, 3×5 min de pauses aériennes ; chambre multipersonne.

• Prises de sang : Baseline, séance 30, séance 60, 10–14 jours post. PubMedAging-US

Méthodes (aperçu)

• Longueur des télomères : Flow-FISH (sonde PNA), sous-ensembles : CD4⁺, CD8⁺, CD56⁺, CD19⁺ ; évaluation par rapport à une lignée de référence cellulaire.

• Sénescence immunitaire : Proportion de CD28-négatifs CD4⁺/CD8⁺ cellules T (cytométrie en flux).

• Marqueurs supplémentaires : HIF-1α intracellulaire pour valider la réponse adaptative. Aging-US

Résultats (chiffres clés)

• Télomères :

  • Cellules B : +25,7 % (S30 ; p=0,007), +29,4 % (S60 ; p=0,0001), +37,6 % (post ; p=0,007).

  • T-helper : +21,7 % (S30 ; p=0,042), +23,7 % (S60 ; p=0,012), +29,3 % (post ; p=0,005).

  • T-cytotoxique : +24,1 % (S60 ; p=0,0019), +19,6 % (post ; p=0,023).

  • Cellules NK : +20,6 % (S60 ; p=0,013) ; post +22,2 % (p=0,06). Aging-US

• Sénescence immunitaire :

  • CD4⁺CD28⁻: −37,3 % post (p<0,0001) ; S30 −19,7 % (p=0,09), S60 −11,7 % (p=0,20).

  • CD8⁺CD28⁻: −12,2 % (S30 ; p<0,0001), −9,8 % (S60 ; p=0,002), −11,0 % (post ; p=0,0004). Aging-US

• HIF-1α : Augmentation jusqu'à la séance 60 (10,5 → 19,7 ; p=0,006), normalisation partielle 2 semaines après. Aging-US

Interprétation (explication simple)

HBOT a déclenché des signaux anti-âge forts et mesurables dans le système immunitaire : allongement des télomères dans plusieurs sous-ensembles de lymphocytes et moins de cellules T sénescentes. Cela soutient une adaptation hormétique (paradoxe hyperoxique-hypoxique) avec une pertinence potentielle pour un vieillissement en bonne santé. Limitations : conception à un seul bras, n réduit pour les sous-analyse, suivi court. PubMedAging-US