HBOT verlängert Telomere und senkt Immun-Seneszenz bei Senior*innen (prospektive Studie)

Kernaussage

In einer prospektiven Prä-Post-Studie mit gesunden Erwachsenen ≥64 J. führte ein 3-monatiges HBOT-Programm (60 Sitzungen, 2 ATA, 100 % O₂, je 90 min, 3×5 min Luftpausen) zu >20 % längeren Telomeren in T-Helfer-, T-zytotoxischen, NK- und B-Zellen sowie zu einer deutlichen Reduktion seneszenter T-Zellen (z. B. CD4⁺CD28⁻ −37,3 % post HBOT). Messzeitpunkte: Baseline, Sitzung 30, Sitzung 60, 10–14 Tage nach HBOT. PubMedAging-US

Studiendesign & Protokoll

• Design: Prospektive, einarmige Prä-Post-Studie.

• Ort: Shamir (Assaf-Harofeh) Medical Center / Sagol Center for HBOT, Israel.

• Teilnehmende: 35 eingeschlossen; 30 schlossen HBOT ab; Telomere n = 25, Seneszenz n = 20 (Qualität/Cell-Count).

• HBOT: 60 Sitzungen (~3 Monate), 2 ATA, 100 % O₂, 90 min, 3×5 min Luftpausen; Multiplace-Kammer.

• Blutabnahmen: Baseline, Sitzung 30, Sitzung 60, 10–14 Tage post. PubMedAging-US

Methoden (Kurzüberblick)

• Telomerlänge: Flow-FISH (PNA-Sonde), Subsets: CD4⁺, CD8⁺, CD56⁺, CD19⁺; Auswertung relativ zu Referenzzelllinie.

• Immun-Seneszenz: Anteil CD28-negativer CD4⁺/CD8⁺-T-Zellen (Durchflusszytometrie).

• Zusatzmarker: HIF-1α intrazellulär zur Plausibilisierung der adaptiven Antwort. Aging-US

Ergebnisse (wichtigste Zahlen)

• Telomere:

  • B-Zellen: +25,7 % (S30; p=0,007), +29,4 % (S60; p=0,0001), +37,6 % (post; p=0,007).

  • T-Helfer: +21,7 % (S30; p=0,042), +23,7 % (S60; p=0,012), +29,3 % (post; p=0,005).

  • T-zytotoxisch: +24,1 % (S60; p=0,0019), +19,6 % (post; p=0,023).

  • NK-Zellen: +20,6 % (S60; p=0,013); post +22,2 % (p=0,06). Aging-US

• Immun-Seneszenz:

  • CD4⁺CD28⁻: −37,3 % post (p<0,0001); S30 −19,7 % (p=0,09), S60 −11,7 % (p=0,20).

  • CD8⁺CD28⁻: −12,2 % (S30; p<0,0001), −9,8 % (S60; p=0,002), −11,0 % (post; p=0,0004). Aging-US

• HIF-1α: Anstieg bis Sitzung 60 (10,5 → 19,7; p=0,006), partielle Normalisierung 2 Wochen post. Aging-US

Interpretation (einfach erklärt)

HBOT setzte starke, messbare Anti-Aging-Signale im Immunsystem: Telomer-Verlängerung in mehreren Lymphozytensubsets und weniger seneszente T-Zellen. Das stützt eine hormetische Anpassung (hyperoxisch-hypoxisches Paradox) mit potenzieller Relevanz für gesundes Altern. Limitationen: einarmiges Design, reduzierte n für Teilanalysen, kurzer Follow-up. PubMedAging-US